GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA

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Neste Guia, a atividade física é abordada em todos os ciclos de vida - crianças, adolescentes, adultos e idosos, - em algumas condições - gestantes e pessoas com deficiência -, além do destaque para a Educação Física Escolar. Também são esclarecidos alguns conceitos importantes como o de atividade física e de seus domínios, o de exercício físico e o de comportamento sedentário.

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PHYSICAL ACTIVITY GUIDELINES FOR THE BRAZILIAN POPULATION

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These Guidelines present physical activity recommendations for all ages - children 0-5 years, youth 6-17 years, adult and elderly individuals - and for people with some conditions, such as pregnant women and people with disabilities. There is also a special chapter on Physical Education at school and an opening chapter on the concepts of physical activity, exercise, sedentary behavior, and other relevant definitions.

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GUÍA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA POBLACIÓN BRASILEÑA

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En esta guía se aborda la actividad física en todos los ciclos de la vida - niños, adolescentes, adultos y ancianos - también en algunas condiciones, como mujeres embarazadas y personas con discapacidad -, además del énfasis en la Educación Física Escolar. También se aclaran algunos conceptos importantes como la actividad física y sus dominios, el ejercicio físico y el comportamiento sedentario.

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